Музыка против стрессов, усталости и болезней
Лечение музыкой еще называют музыкотерапией и применяют для лечения нервных заболеваний, при усталости, для снятия стрессовых состояний. И она дает довольно эффективные результаты. В основе воздействия заложены особенности рефлексотерапии, психологии, нейрофизиологии. Различают два основных вида терапии при помощи хорошей музыки, активную и пассивную. В первом случае человек сам напевает и аккомпанирует на музыкальном инструменте. Во втором – лучше поставить на ноутбуке прослушивание хорошего альбома, например, игры на гитаре, флейте и даже саксофоне.
Лечение музыкой еще называют музыкотерапией и применяют для лечения нервных заболеваний, при усталости, для снятия стрессовых состояний. И она дает довольно эффективные результаты. В основе воздействия заложены особенности рефлексотерапии, психологии, нейрофизиологии. Различают два основных вида терапии при помощи хорошей музыки, активную и пассивную. В первом случае человек сам напевает и аккомпанирует на музыкальном инструменте. Во втором – лучше поставить на ноутбуке прослушивание хорошего альбома, например, игры на гитаре, флейте и даже саксофоне.
Музыка против стрессов отлично действует в обоих перечисленных случаях.
Как воздействует музыка на усталого человека?
При звучании музыки активируются рецепторы, расположенные в ухе, и передают звуки в мозг человека. Гармоничные вибрации создают особые энергетические поля, вызывающие положительный резонанс в каждой клетке уставшего организма. Прослушивающий музыку активно воспринимает особую энергию, исходящую от игры на гитаре, скрипке, флейте, саксофоне и других музыкальных инструментах, синтезаторе.
Музыка завораживает, пробуждает чувственность, нормализует дыхание, выравнивает пульс и артериальное давление, снимает напряженность мышц. Активно восстанавливается нервная система, проходит стрессовое состояние, душа открывается звукам природы. Музыкотерапия легко снимает негативный настрой и улучшает эмоциональное состояние, человек успокаивается и становится умиротворенным.
Как действует игра на музыкальном инструменте для снятия стресса?
Профессионально исполняемая музыка производит ошеломляющий эффект. Душа освобождается и парит, заряжаясь положительной энергетикой. Однако создаваемый эффект полностью зависит от мастерства исполнителя. Музыку в профессиональном исполнении хочется слушать снова и снова, открывая для себя совершенно новые грани звучания. Прекрасные мелодии могут сочетаться с клипами из кинофильмов и усиливать создаваемый эффект.
Гитара пробуждает жизненные силы человека и способствует полной гармонии, легко снимает стресс и усталость; Флейта способна улучшать кровоток, очищает бронхи, лечит легкие, способствует гармонии; Саксофон активно воздействует на мочеполовую сферу, лечит разные болезни, снимает усталость, усиливает сексуальную энергию; Фортепиано отлично гармонизирует настроение, снимает психические нагрузки, воздействует на щитовидную железу, функции мочевого пузыря, почек; Арфа способна активно воздействовать на работу сердца; Скрипка хорошо улучшает психологический настрой, разряжает угнетенное состояние, применяется для снятия стресса; Орган, активно влияет на энергетический поток, проходящий ерез позвоночник, проясняет ум и мысли.
Не менее полезно слушать музыку и многих других музыкальных инструментов, домбры, баяна, аккордеона. Здесь не может быть универсальных рецептов, каждый выбирает сам лучшую мелодию для звучания. Например, здесь здесь.