Народные средства для чистки кровеносных сосудов

Чистят сосуды не только пожилые люди, больные атеросклерозом и гипертоники. Профилактику коварным болезням, проводят и молодые люди, особенно те, кто страдает от хронической усталости, головных болей или имеет лишний вес.

Очищенные сосуды – гарантия хорошего кровоснабжения. Это укрепляет здоровье и повышает иммунитет.

Очищению сосудов и улучшению кровотока способствуют медицинские препараты. В качестве дополнения к основному лечению полезно применять лекарственные растения, фрукты или овощи, которые помогают растворять образования в крови и на стенках сосудов.

Читайте, отчего у женщины может появляться боль в груди – https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/bol-v-grudi.html

Как подготовиться

Народных рецептов много, но перед тем, как начать лечение, нужно  изменить рацион. Категорически запрещено есть жирные, соленые, жареные, острые блюда или продукты, с различными добавками и красителями. Нельзя пить сладкую газировку.

Важную роль в очищении играют почки и печень, которые в конечном итоге выводят продукты  распада холестериновых бляшек. Поэтому облегчите их работу, скорректировав рацион питания.

Полностью исключите консервированную продукцию, а также продуктов переработанное мясо:  колбасы, полуфабрикаты. Сахар замените медом, сократите количество соли, специй и приправ. Рекомендуется отказаться от алкоголя, кофе и чая.

Большая часть рациона – до 80% – должна состоять из овощей и фруктов. Ведь именно растительная пища помогает растворению и выведению продуктов распада.

Совет: свежеотжатые соки рекомендуется разбавлять водой.

Цитрусовые и чеснок

Понадобится:

• 4 лимона;
• 4 головки чеснока.

Лимон моют, измельчают, кожуру не удаляют. Чеснок чистят, разделяя на зубчики. Все перемешивают в блендере. Полученную массу перекладывают в банку, добавив 3 литра кипятка. Накрывают крышкой, настаивают 3 дня в холодном, темном месте. Настойку процеживают, хранят в холодильнике.

Способ применения

1. Люди, у которых проблем с сосудами нет, принимают настойку три раза в день, по половине стакана до еды.
2. Люди с проблемами ЖКТ очищают сосуды, уменьшая дозу до 1 ст. л. за один раз, 3 раза в день.

Состав противопоказан больным с тахикардией или аритмией.

Медово-чесночный сироп с добавлением лимона

Используют:

• 6 лимонов;
• 350 мл меда цветочного (можно липовый);
• чеснока 3 головки.

Лимон и чеснок очистить, измельчить в блендере. Выложить в банку, добавить мед, залить тремя литрами кипятка. Настаивать 10 суток. Сироп процедить через марлю, хранить в холодном месте.

По сравнению с предыдущим составом этот рецепт более мягкий. Этим средством пользуются люди с проблемами ЖКТ. 1 ст. ложку разбавляют в воде, употребляют его два раза натощак утром и вечером.

Сбор трав для чистки сосудов

Для приготовления понадобится:

• тысячелистник;
• почки березовые;
• листья ромашки;
• бессмертник.

Каждой травы по 1 десертной ложке заливают кипятком 0,5 литра. Отвар оставляют на 20 минут, процеживают, отжимают, добавляя 1 ч.л. меда. Отвар выпивают перед сном. Если выпить за один раз не удалось, остатки допивают утром натощак. Курс лечения – 14 дней.

Клевер

Возьмите:

• высушенного клевера 1 ч.л.;
• 250 г. кипятка.

Средство готовят на 5 минут на водяной бане, оставляют настаиваться 40 минут. Принимают 4-5 раз в день перед едой или перекусом по 1 большой ложке. Длительность – 21 день, после перерыв 7 дней. Выполняют три курса.

Хорошая альтернатива – спиртовая настойка

Состав:

• стакан водки;
• две больших ложки высушенного клевера.

Под крышкой в темном месте настаивают несколько дней. Употребляют три раза в сутки по 30 капель (растворить в воде) до еды.

Хрен

Понадобится:

• чеснок;
• хрен;
• цитрусовые.

Каждого по 50 граммов. Все измельчают, заливают стаканом кипяченой воды (остудить заранее). Оставить на день в прохладном месте. Принимать по 1 ст.л. три раза в день до еды.

Рецепт с рябиной

Безопасный метод очищения сосудов. Употреблять по 300 граммов ягод ежедневно в течение 30 дней. Периодичность один прием в 6 месяцев.

Рябиновый отвар

• 500 мл воды;
• 250 граммов рябины.

Достаточно 20-30 капель в день. Принимать до еды.

Средство на основе черемши

Отличный рецепт для чистки сосудов для тех, кто страдает от сердечно-сосудистых болезней. Измельченную и подсушенную черемшу заливают водкой, 1:2. Настоять на солнце. Употреблять через 3 недели, разбавляя от 5 до 10 капель в столовой ложке воды.

Лимон и молоко

Курс очистки сосудов – 14 дней. Ежедневно подготавливают литр молока (обезжиренного) и 3 лимона. Утром, в обед, на ночь выпивают сок одного лимона и треть молока. В течение двух недель курса придерживаются вегетарианской диеты.

Когда нужна чистка сосудов

Народные целители советуют заняться чисткой сосудов сразу же, когда становится известно о повышенном уровне холестерина в крови или при варикозном расширении вен.

Не помешает процедура и при появлении частых головных болях, снижении слуха или зрения. Еще одним аргументом в пользу чистки является хроническая усталость, когда человек утрачивает бодрость и постоянно ощущает сонливость.

Источник: www.budem-zdorovymy.ru

Организм человека постоянно загрязняется в ходе жизни. На это влияет питание, экология и индивидуальные особенности. Особо зашлакованными становятся сосуды, которые из-за утолщающихся стенок плохо пропускают кровоток, а это может грозить образованием тромбов и, соответственно, трудноизлечимыми заболеваниями, а то и летальным исходом. У человечества накопился огромный опыт того, как очистить сосуды народными средствами. Они довольно простые и эффективные.

Для чего надо чистить сосуды?

Прежде чем приступить к рассмотрению того, как почистить сосуды народными средствами, нужно знать, от каких заболеваний это спасает. Основных заболеваний – три:

· атеросклероз;

· гипертония;

· тромбоз.

Все три заболевания достаточно серьёзные, поскольку ведут к нарушению многих функций организма. Плохой кровоток чреват недостаточным питанием важных органов – мозга, сердца и т.д. Поэтому регулярная чистка сосудов становится необходимой.

Есть множество причин, влияющих на зашлакованность сосудов, начиная с неправильного питания (фаст-фуд, избыток жира в продуктах и т.д.), лишнего веса и заканчивая генетической предрасположенностью.

В группе риска также находятся люди с вредными привычками – курящие, пьющие, принимающие наркотики.

Большая вероятность закупорки сосудов имеется у людей с малоподвижным образом жизни. На особенности работы артерий влияет и экология. Какими народными средствами можно почистить сосуды, рассмотрим ниже.

Самые простые продукты для чистки сосудов

Почистить сосуды народными средствами в домашних условиях можно с помощью обычных продуктов, которые любят все.

Рекордсменами по популярности являются лимон, мед и чеснок. Из них можно приготовить смеси и напитки, которые эффективно очистят сосуды.

Первый способ: Нужно добавить к 1 литру меда сок 10 лимонов и растолченных 10 головок чеснока. Смешать и после недельной выдержки в прохладном темном месте принимать по 1 ч.л. в день.

Второй способ: Из 5 лимонов и 5 головок чеснока. Неочищенные лимоны нарезать с кожурой, чеснок очистить. Все пропустить через мясорубку, выложить в 3-литровую банку и залить до горлышка еле теплой водой. Настаивать 3 дня в темном месте, затем хранить в холодильнике. Принимать смесь 3 раза в день по 100 г за полчаса до приема пищи.

Как можно почистить сосуды народными средствами еще? Для этого можно взять другие продукты. Очищение с помощью грецких орехов считается довольно мягким и приятным. Чистку надо проводить дважды в год по 2 месяца. На курс понадобится 1,5 кг орехов. Их необходимо измельчить в мясорубке или блендере и поместить в стеклянную емкость, которая должна стоять в холодильнике. Принимать орехи нужно 2 раза в день по 2 ч.л. – утром до завтрака и вечером перед ужином.

Чтобы очистить сосуды и укрепить, народные средства могут быть самыми обычными. Чай и молоко способны прекрасно с этим справляться. Для этого надо смешать молоко и чайную заварку (только свежую) 1:5. Принимать через каждые 2 часа натощак. В вечерний прием можно немного подсластить смесь медом или сахаром.

Очень полезна всем известная смесь Амосова из лимона, меда, кураги, чернослива и грецких орехов. Она не только благотворно действует на сердце и сосуды, но и помогает справляться с сезонными простудами.

Для смеси нужно взять всех ингредиенты поровну, смешать с медом и поместить в стеклянную банку. Принимать по 1 ст.л. 1 раз перед трапезой.

Предложенные рецепты обязательно помогут, если необходимо знать, как почистить сосуды всего организма народными средствами.

Травы и ягоды для чистки сосудистой системы

Когда нужно почистить сосуды народными средствами, лучшее средство – сложная смесь полезных трав. Она не только очистит, но и укрепит сосуды.

Следующий сбор особенно хорош для гипертоников и при атеросклерозе.

В состав смеси входят:

· ромашка;

· бессмертник;

· тысячелистник;

· березовые почки.

Взять каждого растения по 1 ч.л., залить 0,5 л. кипятка и настаивать полчаса. Затем процедить и принимать стакан настоя с чайной ложкой меда на ночь. Отжатые остатки снова заварить и выпить по той же схеме утром. Для следующего приема берется новое сырье.

Можно очистить кровь и сосуды народными средствами, которые есть в доме всегда. Например, лавровый лист. Нужно взять полпачки листьев и залить их небольшим количеством горячей воды в эмалированном ковшике. Нагревать на медленном огне примерно 5 минут. Затем настоять 2 часа. Пить небольшими глотками 3 вечера. Во время лечения нельзя употреблять спиртное.

Замечательным сосудоочищающим средством зарекомендовала себя клюква. Килограмм ягод нужно прокрутить через мясорубку, смешать с измельченным очищенным чесноком (200 г) и половиной стакана меда. Дать настояться 3 дня, а затем принимать по десертной ложке перед едой в течение 1,5 месяцев.

Многим хочется знать, как почистить сосуды головного мозга народными средствами, поскольку их зашлакованность часто становится причиной головной боли и снижения умственной работоспособности. Кроме лимонно-медовой смеси, приведенной выше, хорошими сосудоочищающими свойствами обладает орехово-ананасная смесь с медом.

Для этого берут 2 средней толщины кольца очищенного ананаса, 10 грецких орехов и 2 ст.л. меда (желательно жидкого). Очищенные орехи мелко рубят или измельчают в блендере, ананас также мелко нарезают и смешивают с медом, а затем все оставляют на сутки в темном месте. Принимать смесь по 1 ст. л. 4 раза в день до еды. Смесь нужно готовить каждый день и принимать 30 дней, через 5 месяцев повторить.

Уже после первого курса можно почувствовать положительные изменения – ясность мысли, уменьшение и исчезновение мигренозных проявлений.

В том, как почистить кровеносные сосуды народными средствами, хорошо может помочь обыкновенный свекольный сок.

Для получения целебного напитка из нарезанной свеклы отжимают сок и смешивают его с медом в равных долях. Принимать по половине стакана перед едой. Новую порцию нужно готовить ежедневно.

Противопоказания для чистки сосудов народными средствами

Перед тем как почистить сосуды народными средствами в домашних условиях, нужно проконсультироваться с врачом, поскольку есть противопоказания. К ним относятся:

· почечные заболевания;

· беременность и период послеродовой лактации;

· аллергия на какой-либо ингредиент;

· индивидуальная непереносимость;

· заболевания ЖКТ и мочевыводящих путей.

После консультации с врачом, если разрешение получено, можно выбрать любой из способов очищения. Природные средства максимально отдают свои полезные свойства человеку. Благодаря регулярному очищению можно привести в порядок не только сосуды, но и положительно повлиять на работу важных органов – сердца, мозга, печени и т.д.

Спасибо за прочитанную статью, думаю Вам понравилось. Подписывайтесь.

Источник: zen.yandex.ru

Что такое холестерин?

Холестерин – незаменимое звено жирового обмена в организме человека. В умеренном количестве, холестерин способствует синтезу желчных кислот, витамина D, стероидных гормонов.

Также холестерин входит в состав нервных проводников и способствует правильному проведению нервного импульса.

В выработке холестерина берут участие множество тканей организма, но преимущественно он образуется в печени (около 80%). Остальное количество холестерина поступает в организм человека вместе с пищей и всасывается в верхней части тонкого кишечника.

Баланс холестерина в крови регулируется по типу обратной связи: чем больше его поступает с пищей, тем меньше вырабатывается в организме.

Механизм закупорки сосудов

В случае злоупотребления жирной, жареной пищей, углеводами, избыточное количество холестерина не всасывается для последующих функций, а откладывается на стенках сосудов, образовывая атеросклерозные бляшки.

Наиболее часто этот процесс затрагивает артерии с замедленным кровотоком или незначительными дефектами стенки.

На холестериновую бляшку наслоняются частицы соединительной ткани и клеток воспаления, что приводит к все большему засорению, обтюрации просвета сосуда и замедления/остановки кровоснабжения тканей.

Атеросклеротическая бляшка бывает двух видов: стабильная и нестабильная.

Стабильная бляшка прогрессирует на протяжении многих лет и способствует ишемии кровоснабжаемого участка, нестабильная – склонна к разрыву, поражению эндотелия и формированию тромба, который может стать причиной развития инфаркта миокарда, инсульта, острого тромбоза кишечника или сосудов нижних конечностей.

Что способствует засорению?

Учеными доказано целый ряд факторов, которые стают причиной повышения холестерина в крови и усугубляют атеросклерозный процесс:

1. Переедание, преобладание в рационе жирной пищи, чрезмерное употребление легкоусвояемых углеводов — главные триггеры развития атеросклероза.
2. Курение и злоупотребление алкоголем. Никотин, как и алкоголь губительно действуют на сосуды. Постоянное сужение и расширение артерий и вен приводит к потере их эластичности и разрушению. Именно такие сосуды становятся мишенью для отложения бляшек, не говоря об общем отравлении организма.
3. Повышенный уровень сахара и гипертония. Доказано, что у людей, страдающих на сахарный диабет и гипертоническую болезнь, больший риск развития атеросклероза.
4. Гиподинамия — также способствует повышению концентрации холестерина и закупорке сосудов.

Анализы для определения уровня холестерина

Для определения концентрации холестерина и его фракций, нужно натощак сдать кровь для биохимического анализа крови (липидограммы). Норма общего холестерина: 3,6 – 5,2 ммоль/л.

К какому доктору следует обратиться?

Для того чтоб проконсультироваться о необходимости проведения курса очистки сосудов и его метода, нужно обратиться к семейному врачу или к врачу – терапевту.

При каких состояниях показана чистка сосудов?

1. Повышение уровня общего холестерина, ЛПНП в крови.
2. Повышение показателей свертываемости крови.
3. Заболевание сердечно — сосудистой системы: ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь.
4. Заболевание сосудов головного мозга и нижних конечностей.
5. Нарушение слуха и зрения.
6. Нарушение когнитивных функций: памяти, внимания, умственной работоспособности.
7. Нарушения сна.
8. Индекс массы тела больше 25.

Для чего делают?

Чистка сосудов способствует:

1. Профилактике заболеваний сердечно — сосудистой системы, головного мозга, почек, кишечника, нижних конечностей.
2. Улучшение общего состояния: исчезают боли головы, нормализуется сон, память, внимание.
3. Коррекция артериального давления.
4. Улучшение работы зрительного и слухового аппарата.
5. Детоксикация организма: очищение от накопившихся шлаков и токсинов.
6. Нормализация массы тела.

Существует много различных методик очищения сосудов, но перед их применением следует обратить внимание на следующие рекомендации:

1. В начале проведения очистки сосудов обязательно проконсультируйтесь с лечащим доктором для определения возможных противопоказаний или во избежание аллергических реакций.
2. Проанализируйте рацион питания. Для получения желаемого эффекта при чистке сосудов необходимо исключить острую, жирную, жареную пищу, полуфабрикаты, копчености, сладости. Также следует ограничить употребление газированных и сладких напитков, кофе, черного чая.
3. Не забывайте о ежедневном употреблении достаточного количества воды. Взрослый человек должен употреблять в сутки не менее 1,5 л чистой воды (не учитываются чай, кофе и другие напитки). Правильный водный баланс благоприятно воздействует не только на уровень холестерина в крови, а и на свертываемость крови, участвует в детоксикации и очищении организма.
4. Движение — жизнь! Активный образ жизни, спортивные игры или пешие/велосипедные прогулки благоприятно воздействуют на сосуды и препятствуют отложению лишних килограмм.
5. Последнее, и самое главное. Помните, для получения хорошего результата необходим полный курс чистки сосудов, который должен длиться не менее 3 – 4 недель.

Как почистить сосуды в домашних условиях?

Народные средства — проверенный и эффективный способ, широко применяется для чистки кровеносных сосудов. Преимущество применения народных средств состоит в том, что они доступны и сочетаются в комбинации с другими методами лечения.

Но, еще раз стоит напомнить: перед применением народных средств лечения для чистки сосудов, консультация с доктором обязательна. Применение противопоказано детям, беременным и женщинам в период лактации.

Наиболее эффективные и распространённые народные рецепты для быстрого очищения организма:

1. Чесночная настойка.

Чесночная настойка пользуется большой популярностью среди людей, страдающих на атеросклероз сосудов. Настойка чеснока не только снижает уровень холестерина в крови, но улучшает кровоснабжение миокарда и проводит детоксикацию организма.

Противопоказания: Язвенная болезнь желудка или 12 — перстной кишки, хроническая почечная недостаточность, эпилепсия.

Рецепт приготовления: 1 стакан очищенного от кожуры чеснока пропустить через мелкую терку и смешать с 200 мл спирта.

Настаивать в темном месте на протяжении 10 дней в стеклянной, закрытой емкости. Принимать по 20 капель 3 раза в день, перед приемом пищи. Курс 4 недели.

1. Медово — лимонная смесь для чистки сосудов.

О лечебных свойствах меда и лимона, как о мощных антиоксидантах и источниках витаминов и минералов, знают все. Мед в комбинации с лимоном, снижает концентрацию «плохого» холестерина в крови, нормализует давление и улучшает свертываемость крови.

Рецепт приготовления: 5 лимонов пропустить через мясорубку или блендер, добавить 300 грамм меда. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в сутки, между приемами пищи. Курс 3 недели.

1. Настой из листьев лавра.

Благодаря наличию в составе лавровых листьев эфирных смол и масел, этот продукт снижает концентрацию холестерина, очищает сосуды, имеет противовоспалительные способности.

Противопоказания: Язвенные заболевания пищеварительного тракта, болезни печени и почек.

Рецепт приготовления: 10 грамм лавровых листьев залить 500 мл кипятка. Настаивать 8 – 10 часов в стеклянной емкости. Пить в течение дня, после еды. Курс 3 недели.

1. Спиртовая настойка одуванчика для чистки сосудов.

Настойка одуванчика проверенное средство для лечения атеросклероза и чистки сосудов. Прием такой настойки положительно влияет на обмен веществ и пищеварение.

Рецепт приготовления: 500 грамм помытых цветков одуванчика залить 1 л водки в стеклянной емкости. Настаивать 20 дней в прохладном, темном месте. После процедить, принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день перед приемом еды. Курс 3 недели.

1. Спиртовая настойка красного клевера.

Красный клевер – растение — медонос, применение настойки помогает избавиться от холестериновых отложений, укрепить сосудистую стенку и очистить кровь от шлаков.

Рецепт: свежие помытые соцветия клевера насыпать в литровую банку, залить пол литром водки. Настаивать 7 дней в темном, прохладном месте, периодически помешивая. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, перед приемом пищи. Курс лечения 4 – 5 недель.

Очищающие чаи

Чаи для очищения сосудов пользуются особой популярностью, так как они легки в приготовлении в домашних условиях и эффективны при забитых сосудах.

Для приготовления очищающего чая используются аптечные фито травы или травы, собранные своими руками во время летнего сезона.

При применении последних, необходимо учесть, что собирать травы нужно в экологически чистых местах, далеких от автомобильных трасс, железно – дорожных путей, вдали от фабрик или заводов.

Самые действенные рецепты чая для очищения сосудов:

1. Сборный фито чай для чистки сосудов.

Для приготовления нужно смешать следующие травы в равных количествах: хвощ полевой, бессмертник, корень одуванчика, золототысячник. Фито смесь залить 500 мл кипятка, настаивать около получаса. Пить на протяжении всего дня небольшими глотками, можно разбавлять водой. Курс приема 6 – 8 недель.

1. Чай из гинкго билоба, боярышника и мелиссы.

Употребление данного чая эффективно для избавления от холестериновых бляшек и других жировых накоплений, а и для улучшения микроциркуляции и кровоснабжения головного мозга.

Рецепт: по 1 ч. л. гинкго билоба, мелиссы и боярышника залить 400 мл кипятка, настаивать 1 час. Пить на протяжении всего дня, между приемами пищи. Курс 1 – 1,5 месяца.

1. Чай из листьев березы и полевых трав.

Для приготовления необходимо: 2 столовых ложки измельченных листьев березы, по 1 ч. л. пустырника, зверобоя, клевера, мяты и омелы белой. После, залить в стеклянной емкости 200 мл кипяченой воды и настаивать 20 – 30 минут. Пить по пол стакана 3 раза в день, после еды. Курс приема 1,5 – 2 месяца.

1. Чай из софоры и листьев лопуха.

Соединить по 1 столовой ложке плодов софоры японской и измельченного корня лопуха, залить 200 мл кипятка. Принимать по пол стакана 3 раза в день, перед приемом пищи. Курс лечения 1 месяц. После 2 – х недельного перерыва курс повторить.

1. Фито чай «Витаминный» для чистки сосудов.

Необходимо для приготовления: по 2 столовых ложки плодов шиповника, зверобоя и мать — и – мачехи, 1 ст. л. земляники лесной. Фито смесь залить 300 мл кипятка, настаивать около часа. Принимать по 100 мл 3 раза в день, между приемами пищи. Курс лечения 2 месяца.

Зеленый чай

Зеленый чай – уникальный очищающий продукт, который при обработке не подвергается действию высоких температур, и потому содержит много полезных веществ.

К ним относятся: антиоксиданты, флавоноиды, органические кислоты, витамины C, D, P, полифенолы.

Регулярное употребление зеленого чая предотвращает развитие атеросклеротических отложений, способствует разжижению крови, уменьшает риск сахара в крови, нормализует артериальное давление.

Зеленый чай благотворно влияет на сосуды: укрепляет их стенки, повышает эластичность, корректирует их тонус.

Благодаря наличию кофеина (около 3 % на 100 мл чая), зеленый чай осуществляет тонизирующий эффект на весь организм, но резко не повышает артериальное давление. Регулярно пить зеленый чай врачи советуют людям с повышенной массой тела и ожирением, потому что он снижает скорость всасывания углеводов и нормализует метаболизм.

Также зеленый чай обладает антиканцерогенными способностями, по причине содержания большого количества антиоксидантов и каротиноидов (около 150 мг на 100 мл напитка).

Для приготовления необходимо залить 500 мл кипятка 2 ст. л. зеленого чая, настаивать на протяжении 15 – 20 минут.

Пить зеленый чай можно как вовремя, так и после еды, в теплом или охлажденном виде. Для наилучшего действия рекомендуется выпивать 3- 4 чашки в день.

Имбирь

Лечебные свойства корня имбиря хорошо известны еще со времен стародавнего Китая и Индии. Имбирь используется для приготовления многих блюд (отлично сочетается с мясом) и используется для приготовления чая, как моно компонентного, так и в комбинации с другими продуктами (лимон, мед, зеленый чай).

Неповторимый аромат и вкус имбирь имеет в связи наличием гингерола – биологически активного вещества регулирующего уровень холестерина в крови, замедляющего процессы старения и развития раковых клеток, а также имеющего противовоспалительное и болеутоляющее действие.

Так же в состав имбиря входят:

• Кальций;
• Хром;
• Никотиновая кислота;
• Кремний;
• Калий;
• Фосфор;
• Витамины группы B и витамин C.

Чай на основе имбиря

Для приготовления нужно 4 – 5 см корня натереть на мелкой терке (лучше всего вместе с кожурой) и залить 1 л кипятка, пить в течение дня.

Также имбирь можно сочетать с зеленым чаем, добавлять лимон и измельченный чеснок, после остывания для подслащения добавлять 1 чайную ложку меда.

Имбирно – лимонно –  медовая смесь

Для приготовления нужно соединить 200 грамм корня имбиря и 1 лимон пропуская их через мясорубку, добавить 100 грамм меда. Смесь перемешать и держать в стеклянной емкости в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, после еды. Курс приема 1 – 1,5 месяца.

Противопоказания приема корня имбиря:

1. Беременность и период кормления грудью;
2. Язвенные заболевания ЖКТ;
3. Заболевания, которые сопровождаются кровотечением;
4. Высокая температура тела;
5. Детский возраст.

Грецкие орехи

Несмотря на высокую пищевую ценность, грецкие орехи имеют в своем составе алкалоиды, каротиноиды, дубильные вещества, железо, витамины K, С, Е, которые осуществляют следующие полезные качества:

1. Благодаря наличию в составе полиненасыщенных жирных кислот, грецкие орехи уменьшают количество «плохого» холестерина;
2. Улучшают кровоснабжение головного мозга, тем самым способствуют улучшения памяти, внимания;
3. Обладают вяжущими способностями, нормализуют работу желудка и кишечника;
4. Имеют глистогонную активность.

Рецепт спиртовой настойки из зеленых орехов

Наиболее обогащенной и ценной, является зеленая молочная оболочка плодов, в период сбора в мае – июне. Для приготовления лечебной смеси нужно собрать 10 плодов ореха, величиной не более 2 – 2,5 см, пропустить через мясорубку, залить 200 мл водки в стеклянной емкости. Настаивать 1 месяц в темном и прохладном месте. Принимать по 1 столовой ложке утром, после завтрака. Курс 1 месяц.

Рецепт смеси грецких орехов, лимона и меда для чистки сосудов

20 штук почищенных зрелых плодов пропустить на мясорубке вместе с 1 лимоном, добавить 100 грамм меда, поместить в холодильник на сутки. Принимать по 1 столовой ложке кашицы 3 раза в день после еды. Курс 2 месяца.

Рецепт спиртовой настойки из перегородок грецкого ореха

Насыпать половину литровой банки очищенных перегородок и залить 500 мл водки. Настаивать в холодном месте две недели. Принимать по 1 чайной ложке 2 раза на день после еды. Курс 6 недель.

Яблочный уксус

Яблочный уксус давно известный и проверенный способ очистки сосудов. Жидкость, получающаяся при сбраживании яблок, уменьшает синтез холестерина в организме, стимулирует кровообращение, мягко очищает кишечник от накопившихся токсинов.

Также яблочный уксус применяют в виде примочек при различных заболеваниях кожи. Наиболее простой способ приема: 1 столовую ложку разбавить в стакане теплой воды, пить натощак на протяжении 1 месяца.

Но применение яблочного уксуса противопоказанно при следующих состояниях:

• Дети, беременные женщины, период лактации;
• Язвенные состояния пищеварительного тракта;
• Хронические болезни печени и почек;
• Сахарный диабет;
• Подагра, артриты.

Препараты

К медикаментозному очищению сосудов прибегают только при лабораторном подтверждении повышенного уровня холестерина и его фракций.

Выбор препарата, дозы и курса лечения проводится только лечащим доктором под биохимическим контролем уровня печеночных ферментов.

Используются следующие препараты для чистки сосудов:

Группа препаратов	Название	Фармакологическое действие
Статины	Ловастатин, Правастатин, Симвастатин, Розувастатин, Аторвастатин.	Снижают уровень холестерина путем воздействия на фермент, отвечающего за его синтез.
Фибраты	Гемфиброзил, Фенофибрат, Ципрофибрат.	Ускоряют катаболизм ЛПНП, увеличивают количество ЛПВП.
Секвестранты желчных кислот	Колестепол, Колестерамин.	Связывают холестерин и желчные кислоты, тем самым снижают уровень первого.
Никотиновая кислота	Никотиновая кислота	Снижает скорость синтеза общего холестерина и ЛПНП.
Препараты рыбьего жира	Рыбий жир	Имеет в составе полиненасыщенные жирные кислоты, уменьшающие концентрацию холестерина, улучшающие реологические свойства крови.

Вода

Каждый из нас неоднократно слышал о важности употребления чистой воды. Чистая вода самый простой, дешевый и главное, эффективный способ очистки сосудов.

Вода нормализует обмен веществ, непосредственно влияет на баланс липидного обмена.

Стакан воды натощак запускает перистальтику кишечника и пищеварение.

Правильный водный баланс необходим для регуляции нашего организма на клеточном уровне, для полноценного усвоения всех полезных веществ, витаминов и микроэлементов, а также для утилизации токсинов. 1,5 – 2 л в день чистой воды – залог профилактики множества болезней.

Заключение

Чистка сосудов – важное и необходимое мероприятие, которое избавит от обострения или развития нежелательных заболеваний и их последствий, избавит от усталости, головной боли и улучшит общее самочувствие.

Но нужно напомнить, подход должен быть правильным в плане рассмотрения рациона питания, отказом от вредных привычек и применения дозированных физических нагрузок.

Источник: holesterin.wiki

<?xml encoding=”utf8″ </p>

Многие забывают, что здоровые и крепкие сосуды головного мозга — залог хорошего самочувствия и долголетия. В старину очищением сосудов начинали заниматься смолоду.

Простые рецепты помогут облегчить ваше состояние при разных заболеваниях — шейном остеохондрозе, мигрени, гипертонии, хроническом стрессе и даже атеросклерозе. Народные снадобья избавят от бессонницы и повышенной тревожности, головных болей, плохого настроения, потемнения в глазах, провалах в памяти.

Но! Не нужно забывать, что народные средства работают в комплексе с основной лекарственной терапией, ежедневной лечебной гимнастикой и другими пунктами здорового образа жизни.

Первый способ почистить сосуды головного мозга — смесь меда и лукового сока

Из репчатых луковиц отжать сок — 1/2 стакана. Смешать со стаканом хорошего меда. Съедать по десертной ложке перед каждым приемом еды, примерно за четверть часа. Запивать можно небольшим количеством простой воды. Эта целебная и приятная на вкус смесь — отличная «чистка» всех сосудов, высвобождение лишнего холестерина, укрепление иммунитета.

Второй рецепт: липовый мед, имбирь и грецкие орехи

Сразу оговоримся, что в этом способе имбирь можно заменить корицей или паприкой (красный перец). Подготовить стеклянную банку. Измельчить 10 ядер грецкого ореха, пересыпать в банку. Залить 2-мя ст. ложками липового меда (желательно свежий урожай), добавить 2 щепотки имбиря или корицы, перемешать и хранить в холодильнике. Курс — 21 день, по десертной ложке натощак, 3 раза в сутки.

Третий народный способ: настой корней лопуха

Корни приобрести у травников или выкопать самостоятельно. Растение искать подальше от пыльных трасс, сливов сточных вод, загрязненной почвы. На 1 ст. ложку измельченного сырья взять стакан кипятка. Лопух заварить на ночь в термосе. Потом процедить в стеклянную тару и хранить при комнатной температуре, но подальше от солнечного света. Пить целебный настой в течение месяца — по 50 мл за полчаса до первого приема пищи.

Рецепт четвертый: свежевыжатые соки

На состояние сосудов благоприятно влияют морковный, свекольный, гранатовый, яблочный, сельдерейный соки. Речь идет исключительно о натуральных напитках. Рекомендуется чередовать и совмещать разные соки. Например, яблоко с морковкой сегодня, на другой день — сельдерей со свеклой, на третий — гранат и яблоко и так далее. Употреблять ежедневно за полчаса до завтрака и обеда, по половине стандартного стакана.

Пятый способ — употребление полезных продуктов

Чрезвычайно полезным продуктом для очищения сосудов является чеснок. Ежедневный прием 1 зубчика чеснока натощак или же настойки из чеснока удивительным образом влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Однако есть небольшой общеизвестный минус — конечно же, запах.

Через 15 минут выпить стакан простой воды или негазированной минералки, а еще через 15 минут можно полноценно позавтракать.

Ежедневное добавление в утренний рацион указанных продуктов не только оздоровит сосуды, но и зарядит энергией на весь день.

Будьте здоровы!

Источник: azbyka.ru